Seilspringen Double Unders | Mit diesen Tipps zur richtigen Technik!
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YouTubeJohannes Kwella
Seilspringen Double Unders | Mit diesen Tipps zur richtigen Technik!
Seilspringen mit Doppelschlag/ Doppeldurchschlag erlernen? Im Tutorial zeige ich euch, wie ihr eure Progression gestalten könnt, um Double Unders zu lernen und effektiv im Training auszuführen. Mit dem richtigen Jump Rope, der korrekten Technik und etwas Übung sollte euren Double Under - Rekorden (auch im CrossFit WOD) nichts mehr im Weg ...
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Seilspringen Tricks
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My brain when it comes up with tricks🔥 #jumprope #fyp #seilspringen #skipping
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TikToksarahjumprope
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Turns with wraps might be my favourite tricks🤓 Learn the single bounce version of the tricks first and add the double unders after🪽 #tricks #jumps #jumprope #skipping #seilspringen
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